Ekobonden

Quorngryta med kokossmak

3-4 pers


400 g quornbitar eller lamm
1 silverlök
1 vitlöksklyfta
0,5 citron
1 msk soja
1 msk vinäger
1 tsk sambal oelek
0,5 dl kokosflingor
2 msk olja


Skala och hacka 1 silverlök och 1 vitlöksklyfta. Blanda löken i en skål med 2 msk pressad citron, soja, vinäger, sambal oelek, kokosflingor och olja. Blanda ner quornbitar (eller små bitar av lammkött). Stek bitarna och löken tillsammans i olja. Servera med ris, kokt broccoli, soja i skål och ev. chutney.



ekobonden.se, c/o Mossagården, 240 14 Veberöd | 046-859 71 | ebba@ekobonden.se